Le sophrologue caycédien est un praticien qui accompagne dans le cadre d’une relation de confiance et d’aide.
Son rôle principal est d’aider les personnes à mieux se connaître, à développer leur conscience et à gérer leurs émotions, leurs pensées et leurs sensations. Pour cela, il utilise diverses techniques de relaxation dynamique, de respiration contrôlée, de visualisation et de suggestion positive.
Elles apportent une optimisation des capacités et d’efficacité au quotidien.
La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne se fait uniquement avec un professionnel puis de façon autonome.
